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INICIAR ACOMPANHAMENTO


32 Semanas

299.00

32 SEMANAS DE ACOMPANHAMENTO ONLINE DE NUTRIÇÃO COM OFERTA DE TREINO

Avaliação Inicial Presencial

Avaliação por Bioimpedância com levantamento completo da Composição Corporal e Perfil e Idade Metabólica;
Avaliação dos perímetros corporais;
Cálculo das necessidades macronutricionais com base nos dados pessoais e características antropométricas;
Introdução e acompanhamento da aplicação MyFitnessPal com programação de alimentos e criação de dias exemplo.

Nota: Neste momento apenas fazemos avaliações físicas na nossa sede em Paço d’Arcos, Lisboa.

Avaliação por Vídeo-Conferência

Na nossa avaliação por Vídeo-Conferência pretendemos esclarecer de um modo mais rápido e eficiente todas as questões que pretender antes de começar o seu acompanhamento ou durante o decorrer do mesmo.

Product Description

  • Equivale a 9,3€ por Semana;
  • Acompanhamento Diário Nutricional com oferta de Treino Individualizado;
  • Orientação Macronutricional Personalizada;
  • Monitorização do Progresso Semanal;
  • Mulheres: Foco nas Especificidades Femininas, Equilíbrio Hormonal, Formas Físicas e Tonificação Corporal;
  • Foco na Redução de Gordura e Aumento da Massa Muscular;
  • Programação a Longo Prazo tendo em vista Resultados Reais e Definitivos (Total Mudança do seu Corpo);
  • “Otimização” Metabólica em que incluímos o conceito de Dieta Reversiva (Melhorar a Forma Física ingerindo Mais Calorias);
  • Acompanhamento Motivacional orientado para Potenciar os Pontos Fortes;
  • Acesso ao Whatsapp e Email do Coach;
  • Possibilidade de Avaliação Física Presencial.

Additional Information

Duração

16 SEMANAS, 32 SEMANAS

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    Team Transformerz promotes a nutritional orientation approach that is both balanced and flexible, without fixed plans or restricted timetables. This way, everyone manages their meal plan each day, adapting it to his/her routine and preference!

    Métodos de Pagamento:

    Registered Trademark in European Union.

    Quer ser contactado? Nós ligamos!

     

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